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AliyaGolovina
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23 mar 18
Jornal de AliyaGolovina, 23 mar 18
Perfil de AliyaGolovina
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2018
80 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
22 kg
.
Dieta seguida: Não Aplicável.
Visualizar Calendário de Dieta
, 23 março 2018:
1251 kcal
Gord: 82,12g | Prot: 48,21g | Carbs: 94,33g.
Café da Manhã:
Кофе с Молоком, Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты.
Almoço:
Огурец (без Кожуры), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное).
Jantar:
ВкусВилл Косточки Абрикоса "Шурдонак".
Lanches/Outros:
Коркунов Горький Шоколад 72%, Greenfield Зеленый Чай.
mais...
2173 kcal
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 40 minutos, Descansar - 23 horas e 20 minutos.
mais...
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Histórico de Peso de AliyaGolovina
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