Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2018
|
79,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2068 kcal
|
Gord: 83,86g | Prot: 103,42g | Carbs: 141,05g.
Café da Manhã: Pascual Leche Desnatada, Café, Président Rulo de Cabra, Tomates, Soria Natural Tostadas Ligeras de Arroz Integral y Quinoa. Almoço: Aneto Caldo de Pollo, Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Espárragos, Salmón. Jantar: Vino Tinto de Mesa, Hacendado Patatas Fritas Lisas, McDonald's Patatas Fritas (Medianas), Solomillo de Cerdo. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
 Comentários
He leido la lista, y el maiz fuera. Bueno, se acabó el pan sin gluten, que es todo maiz. Por lo menos, el que hice. Investigaré si hay otros almidones que no sean maiz para poder tomar pan. Siempre quuedarán el pan WASA y las tortitas de arroz y quinoa.
23 mar 18 por membro: mexidelaiglesia
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mexidelaiglesia
|