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Es läuft einfach nicht :-(
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87,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1363 kcal
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Gord: 40,50g | Prot: 32,34g | Carbs: 229,13g.
Café da Manhã: Obstsalat. Almoço: Mischgemüse. Lanches/Outros: Moreno Wiener Melange, Äpfel, Storck Knoppers, Milch 1,5%, Kaffee, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee. mais...
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2637 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Banho Chuveiro - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Wird schon, ich aufgeben 😉
23 mar 18 por membro: MoFu27
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das ist normal durchhalten
23 mar 18 por membro: sonja pawlowski
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23 mar 18 por membro: Rit@mine
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Guten Morgen 🙂 Kämpfen und Durchhalten!
23 mar 18 por membro: Fagmich
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Nicht schlimm, es gibt Tage, da klappt das einfach besser! :)
23 mar 18 por membro: Apfelkuchen36
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Nur Geduld. Du schaffst das schon noch👍
23 mar 18 por membro: Sandy123123
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DURCH HALTEN!!! bitte..... ;-)Es gibt sie die Tage wo es stagniert (das frustriert ich weiß)und Frau hat es immer schwerer wie ein Mann weil die Verbrennung nicht so gut läuft wie bei einem Mann läuft. also durch halten angesagt es geht auch wieder weiter...............
23 mar 18 por membro: Uwe Neff
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DANKE EUCH :-)
und einen super schönen Freitag :-)
23 mar 18 por membro: Joanna HH
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Ach komm Johanna!! Sei nicht so hart zu dir selbst. Schau dir deinen Gewichtsverluaf in der Kurve an. Ich finde es läuft bei dir super. Stetig gehts nach unten. Sei geduldig 🤗
23 mar 18 por membro: ernie mit nem B
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Hab Geduld mit dir das kommt alles. Nur nicht aufgeben. Mir geht es genauso
23 mar 18 por membro: nici003
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Gib nicht auf! Bald gehts wieder abwärts!
23 mar 18 por membro: Jac-Jim
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Bleib am Ball, du schaffst das.
23 mar 18 por membro: Lord Salat
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Histórico de Peso de Joanna HH
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