Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2018
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1626 kcal
|
Gord: 67,49g | Prot: 62,94g | Carbs: 194,70g.
Café da Manhã: Конфетный Двор Мармелад Трехслойный Экзотик, Кофе с Сахаром, Перекресток Батон Французский, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Русское Море Сёмга Слабосолёная. Almoço: Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Салат из Моркови и Яблока без Заправки, Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой, Тёма Телятина, Перекресток Винегрет по-Домашнему. Jantar: Ананас, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Чай с Молоком и Сахаром, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Перекресток Батон Французский, Куриные Грудки (Запеченые). Lanches/Outros: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Чай с Молоком и Сахаром, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Traveler's Coffee Макарон Малиновый. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kateshipicyna
|