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F:21,4%/W:51,4%/M:37,8%
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86 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1693 kcal
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Gord: 28,91g | Prot: 95,62g | Carbs: 261,82g.
Almoço: Exquisa Quark Genuss Kirsche. Jantar: Milbona Dessert mit Sahne Schokolade, Lidl Roggenvollkornbrot, Skare Roasted Beef, Milbona Käseaufschnitt Light, Grafschafter Eiweißbrot. Lanches/Outros: Birnen, Orangen, Grapefruit (Pink und Rot), Kirschtomaten. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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