Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2018
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68,3 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1157 kcal
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Gord: 58,25g | Prot: 69,16g | Carbs: 76,63g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Авокадо, Alti Сыр Творожный, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Almoço: Перекресток Гречка Отварная с Луком, Здоровая Ферма Куриное Филе, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Шампанское, Лента Котлеты Куриные Рубленые. Lanches/Outros: Магнит Апельсин. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mila32071
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