Jornal de kwebb5891, 22 jun 12

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2012
74,9 kg Perdidos até agora: 10,3 kg.    Ainda faltam: 6,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2780 kcal Gord: 141,70g | Prot: 101,00g | Carbs: 250,85g.   Café da Manhã: Oats 'n Dark Chocolate Crunchy Granola Bars, Turkey Sausage Snack Sticks. Almoço: Cafe Steamers Chicken Pesto Classico. Jantar: Onion Rings, Cheesy Mac 'n Cheesy, French Fries, Sweet Potatoes Fries, Bleu Ribbon Burger. Lanches/Outros: Strawberries & Cream Cheese Spread, Black Bean Chips, NUTrition Heart-Healthy Mix, Fruit Snacks - Juicy Filled Centers (Black Forest). mais...
1825 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 0,3 kg por Semana

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