Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2018
|
114,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 39,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1581 kcal
|
Gord: 62,94g | Prot: 98,10g | Carbs: 155,85g.
Café da Manhã: Банан, Здравник Цикорий Растворимый, La Pina Арахисовая Паста, Сгущенка, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Молоково Молоко 2,5%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Окей Лаваш Армянский Тонкий, Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический. Jantar: Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Яйцо Всмятку. Lanches/Outros: Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Лаваш Тонкий. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Prep-Argus-Kinq
|