Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2018
|
72 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1298 kcal
|
Gord: 51,77g | Prot: 50,40g | Carbs: 162,90g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2.5%, Фрукторешки Курага Натуральная, Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Ого Каша Пшеничная с Тыквой. Almoço: Сыр Российский, Салат из Редиса, Семейный Бюджет Куриные Потрошки в Собственном Соку, Макароны Отварные. Jantar: Семейный Бюджет Куриные Потрошки в Собственном Соку, Суп Грибной. Lanches/Outros: Редис, Кумкват Сушеный, Компас Здоровья Льняной Батончик, Мандарины, Яблоки. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JaneLik
|