Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2018
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77,4 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1495 kcal
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Gord: 77,06g | Prot: 126,66g | Carbs: 99,65g.
Café da Manhã: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Café, Leche (Leche Entera), Queso Fresco. Almoço: Cebollas Cocidas Maduras, Cebollas, Tomates, Hígado, Crema de Leche, Habichuelas, Coliflor, Brócoli, Aguacate. Jantar: Alpura Yogurt Natural sin Azucar, Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate, Hígado, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Lanches/Outros: Crema de Leche, Fresas, Manzana Verde, Café, Maní. mais...
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Perdendo 7,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gina Mejía
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