Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2018
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94,3 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 29,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1050 kcal
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Gord: 32,22g | Prot: 143,62g | Carbs: 43,04g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Almoço: Соевый Соус, Печеные Овощи, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Jantar: Оливковое Масло, Бондюэль Зелёный Горошек, Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Als-ti
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