Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2018
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2140 kcal
|
Gord: 67,63g | Prot: 178,55g | Carbs: 206,52g.
Café da Manhã: Antica Corte Bresaola, Uovo Sodo, Lidl Croissant alla Crema con Lievito Madre. Almoço: Coop Hamburger Polpa Scelta, Barilla Pasta, Piselli (Surgelati). Jantar: Cavolini di Bruxelles Cotti, Coop Hamburger Polpa Scelta. Lanches/Outros: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Unflavoured, Almaverde Bio Farina di Farro , Crusca d'avena, Albume d'uovo, Banana. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de guerro10
|