Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2018
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80,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1380 kcal
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Gord: 41,31g | Prot: 109,56g | Carbs: 142,76g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Almased Almased mit Wasser. Almoço: Vollkorn-Nudeln mit Hackfleischsoße. Jantar: Almased Almased mit Wasser. Lanches/Outros: Meßmer Früchtetee, Erdinger Alkoholfrei. mais...
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2305 kcal
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Exercício:
Dirigir - 30 minutos, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas. mais...
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peso estável
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 Comentários
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Histórico de Peso de Schimi9
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