Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2018
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92,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2448 kcal
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Gord: 189,06g | Prot: 130,61g | Carbs: 50,83g.
Café da Manhã: Pilos Śmietanka 30%, Kawa, Morliny Boczek Wędzony, Pomidory, Jajecznica. Jantar: Pikok Kabanosy Wieprzowe Pure, Lidl Sok Pomidorowy Vitafit. Lanches/Outros: Chleb Żytni, Develey Musztarda Sarepska, Cebule, Lidl Ogórek Kiszony, Olej Roślinny, Kraina Mięsa Tatar Wołowy. mais...
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3679 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 2 horas, Trabalho Doméstico - 8 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de maria8831
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