|
Enfin ! 😊☺️
|
91,7 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 21,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
787 kcal
|
Gord: 14,90g | Prot: 46,65g | Carbs: 118,22g.
Café da Manhã: Thé Vert, Kellogg's Spécial K Nature, Candia Viva Demi-Écrémé. Almoço: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Thé Menthe, Champignons, Herta Jambon Tendre Noix à la Broche , Lentilles Cuites. Jantar: Candia Viva Demi-Écrémé, Senseo Café, Maïs, Choux, Thon dans l'Eau (en Conserve), Carottes, Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites, Thé Vert. Lanches/Outros: Royal Confiture Goyave Rose, Harry's Pain de Mie sans Gluten, Kellogg's Spécial K Nature, Candia Viva Demi-Écrémé. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lili.fargues
|