Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2018
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1481 kcal
|
Gord: 39,88g | Prot: 127,11g | Carbs: 171,80g.
Café da Manhã: Чай Несладкий, Мёд, Банан, Творог 5%, Овсяноблин. Almoço: Чай с Медом, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), АТБ Отварная Гречка (Без Масла). Jantar: Томатный Сок, Хуторок Кукуруза Консервированная, Хек Запеченный, Салат из Капусты. Lanches/Outros: Яблоки Гала, Домашний Паштет Печеночный, Поджаренный Белый Хлеб, Киви, Груши, Яблоки, Чай с Медом, Швейцарский Сыр, Овсяноблин. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mazalis
|