Jornal de ludi27370, 22 mar 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2018
62,8 kg Perdidos até agora: 1,7 kg.    Ainda faltam: 5,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1179 kcal Gord: 54,81g | Prot: 37,38g | Carbs: 133,97g.   Café da Manhã: Salade Verte, Auchan Pain de Mie sans Croûte , Clémentines, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Carrefour Lait Demi Écrémé , St Hubert Beurre Bio. Almoço: McDonald's Deluxe Potatoes (Moyenne), McDonald's Nuggets (6), McDonald's Lipton Ice Tea. Jantar: Vinaigrette, U Miel de Fleurs, Monoprix Beurre Doux, Clémentines, Pomme, Fromage de Chèvre. mais...
Perdendo 3,5 kg por Semana

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