Jornal de moema27, 22 mar 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2018
82,1 kg Perdidos até agora: 14,5 kg.    Ainda faltam: 2,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1334 kcal Gord: 101,85g | Prot: 54,01g | Carbs: 45,37g.   Café da Manhã: Ovo Mexido, Essential Nutrition Xilitol, Mariana Nata Fresca, Abacate. Almoço: Mariana Nata Fresca, Cafezinho, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Almôndegas de Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados. Jantar: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). mais...
1991 kcal Exercício: Dormir - 9 horas, Descansar - 15 horas. mais...
Perdendo 2,1 kg por Semana

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