Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2018
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75,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1977 kcal
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Gord: 71,04g | Prot: 52,63g | Carbs: 253,48g.
Café da Manhã: Poires, Carrefour Pépites de Chocolat, Son d'avoine, Lait Demi Écrémé, Oeuf. Almoço: Kara Lait de Coco, Les 2 Vaches Yaourt Myrtille, Lustucru Gnocchi aux Pommes de Terre, Butternut, Courgette. Jantar: Ancel Bretzel, Snickers Barre Chocolat, Nestlé Lion (42g), Marie Quiche Lorraine, Vin de Table Rouge. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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