Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2011
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86 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2774 kcal
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Gord: 122,18g | Prot: 127,54g | Carbs: 210,28g.
Lanches/Outros: Ржаной Хлеб, Натуральный Сыр, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Жареная Говядина (Только Постное), Сладкий или Горький Шоколад, Светлое Пиво. mais...
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2501 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kuklinv
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