Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2011
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90,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1236 kcal
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Gord: 46,87g | Prot: 84,66g | Carbs: 122,59g.
Café da Manhã: Хурма, Сваренное Вкрутую Яйцо, Говядина. Almoço: Classic Whey, Ржаной Хлеб, Говядина, Красные Яблоки, Груши. Jantar: Кофе. mais...
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3202 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora e 20 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas e 40 minutos, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kuklinv
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