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giovedì prossimo finisce la quaresima e saranno dolori 🐷🐷🐷
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81,9 kg
Perdidos até agora: 33,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2319 kcal
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Gord: 71,23g | Prot: 200,84g | Carbs: 221,57g.
Café da Manhã: Caffè Espresso, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, PanBauletto Integrale, Latte di Soia, Milbona Skyr Frutta. Almoço: Parmigiano (Grattugiato), Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Tonno in Olio (in Scatola), Riso, Melanzana, Lattuga, Pomodori, Caffè Espresso. Jantar: Mareblu Tonno Vero Sapore, Alpina Fiocchi di Latte, Ponti Aceto di Mele, Pomodori, Lattuga. Lanches/Outros: Caffè Espresso, Arance. mais...
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2588 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora e 11 minutos, Dirigir - 1 hora e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas e 36 minutos, Samsung Health - 13 horas e 43 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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 Comentários
Ma non finisce il primo Aprile??🤔
22 mar 18 por membro: SilvyeM
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Consolati, Venerdì prossimo però è "Magro e Digiuno"...😉
22 mar 18 por membro: emi.done
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La quaresima finisce il giovedì e dopo c'è il venerdì Santo e il sabato Santo e riprendo col giorno di sgarro dopo Pasqua 🐷 purtroppo il mio problema sono gli aperitivi le cene con gli amici e tutto l' alcool a seguire 😣
22 mar 18 por membro: lucaravelli
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Histórico de Peso de lucaravelli
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