Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2018
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1384 kcal
|
Gord: 53,67g | Prot: 64,44g | Carbs: 158,60g.
Café da Manhã: Президент Сливочный Плавленый Сыр, Елизавета Хлебцы Ржаные, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Изюм, Овсяная Крупа. Almoço: Куриная Грудка, Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Кальве Соус Цезарь. Jantar: Перец Фаршированый Куриной Грудкой. Lanches/Outros: Золотой Стандарт Пломбир с Суфле и Шоколадным Наполнителем, Армар Люкс Помело Цукаты, ARO Инжир Сушеный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Вдохновение Шоколад Классический. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВераК45
|