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F:21,1%/W:51,9%/M:38,3%
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85,7 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1348 kcal
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Gord: 26,48g | Prot: 85,52g | Carbs: 199,16g.
Almoço: Milbona Grandioso Double Cocoa. Jantar: Lidl Roggenvollkornbrot, OceanSea Party-Garnelen, Delikatess Kochhinterschinken, Grafschafter Eiweißbrot. Lanches/Outros: Orangen, Birnen, Grapefruit (Pink und Rot), Mandarine, Blumenkohl. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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