|
Вес до поездки - 50 кг
Цель : не набрать больше 2кг, много ходить, есть нормальную еду
Впереди 20ч дороги в поезде. Собрала контейнеры, ужинать не буду, потому что еда в ржд скверная...
|
50 kg
Perdidos até agora: 35 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
581 kcal
|
Gord: 4,04g | Prot: 84,53g | Carbs: 57,39g.
Café da Manhã: Домик в деревне Творог 0,1%, Голубика. Almoço: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Болгарский Перец, Индейка. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
 Comentários
Ох.. как долго 20 ч. Удачи и спокойной дороги 🚈
21 mar 18 por membro: Akai_Hi
|
Спасибо ❤️
Со мной тут адская семейка едет 😱
22 mar 18 por membro: hundertblauesterne
|
знаю людей, которые в поезде могут просто спать :) сутками :)
зашёл, расправил постель, лёг и встал через сутки :)
|
Адская семейка вряд ли даст спокойно поспать. Запасайся музыкой (наушники желательно вакуумные) и интересной книгой (хотя от нее тоже могут отвлечь)
22 mar 18 por membro: Akai_Hi
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hundertblauesterne
|