Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2018
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1479 kcal
|
Gord: 61,30g | Prot: 93,45g | Carbs: 142,09g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Овсяная Крупа, Арахисовая Паста. Almoço: Вареное Яйцо, Самарские Хлебцы Пшеничные, Сыр Моцарелла, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Сельдерей, Солнечная Фазенда Руккола, Сельдерей, Гречка Отварная. Jantar: Медовая Долина Мед Гречишный, Домик в деревне Творог 0,1%. Lanches/Outros: Медовая Долина Мед Гречишный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Активия Йогурт Натуральный, Творожный Пирог с Орехами без Сахара . mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de genr_
|