Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2018
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1410 kcal
|
Gord: 64,58g | Prot: 63,42g | Carbs: 146,08g.
Café da Manhã: Махеевъ Джем Черничный, Сыр Российский, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Almoço: Куриные Голени с Кожей, МарС Марс, Ветли Печенье Зоологическое, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Суп Грибной. Jantar: Кунжутное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Говядины, Перловка Отварная. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Кофе с Молоком, Банан, Сыр Российский, Хлеб Бородинский. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de asdr.15
|