Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2018
|
67 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2280 kcal
|
Gord: 51,85g | Prot: 138,28g | Carbs: 300,28g.
Café da Manhã: Empro Nutrition Farina d'avena, La Valle dei Raccolti Marmellata di Albicocca, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Soya e Natura Soia e Riso, Daily Life Burro di Arachidi al Cioccolato, Empro Nutrition Farina d'avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Almoço: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Uovo, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. Jantar: Noci, Lattuga, Petto di Pollo, Carne, Olio d'oliva, Wasa Integrale. Lanches/Outros: Pane Integrale, Carne di Tacchino, Banana, Biotech USA Iso Whey Zero, Mocerino Fichi Secchi Garland. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ANTONIOFIR83
|