Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2018
|
75 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1402 kcal
|
Gord: 83,86g | Prot: 139,44g | Carbs: 19,47g.
Café da Manhã: Tomates. Almoço: Crioulo Requeijão Cremoso, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado). Jantar: Tomates, Assugrin Adoçante Stevia, Limão, Carne de Porco Assada, Carne de Vaca Assada. Lanches/Outros: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lya.k
|