|
Ji 12
2 pães de queijo
1 torrada
|
83,3 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
913 kcal
|
Gord: 57,75g | Prot: 49,53g | Carbs: 52,22g.
Almoço: Abobrinha, Estrogonofe de Frango. Lanches/Outros: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Lacta Bis, Morangos, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Salame tipo Italiano, Pão da Hora Pão de Queijo . mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de clair_fs
|