Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2018
|
55,0 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1715 kcal
|
Gord: 89,05g | Prot: 63,65g | Carbs: 183,97g.
Café da Manhã: Trader Joe's Organic Light String Cheese, Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Hard-Boiled Egg, Coffee (Dry Instant Powder), Brown Sugar. Almoço: Hearty Vegetable Tofu Quinoa Soup, Trader Joe's Teeny Tiny Avocado. Jantar: Trader Joe's Mandarin Oranges, Wholesome Sweeteners Raw Cane Sugar, Coffee (Instant Powder) , Great Value Cherry Gelatin Dessert. Lanches/Outros: Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, Brazi Bites Brazilian Cheese Bread , Trader Joe's Raw Brazil Nuts. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arivero32
|