Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2018
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70 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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741 kcal
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Gord: 23,27g | Prot: 20,84g | Carbs: 118,34g.
Café da Manhã: Сыр Российский, Голден Яблоко, Салат из Капусты, Каша Рисовая на Молоке. Almoço: Вода. Jantar: Хлеб, АВС Повидло Яблочное. mais...
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1938 kcal
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Exercício:
Cardio - 20 minutos, Agachamento (GAP) - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alena.kalm
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