Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2018
|
56 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1203 kcal
|
Gord: 44,10g | Prot: 114,68g | Carbs: 83,69g.
Café da Manhã: Сваренное Вкрутую Яйцо, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almoço: Кабачки Тушеные, Куриное Филе. Jantar: Капуста, Морковь. Lanches/Outros: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Bombbar Конфета. mais...
|
|
1776 kcal
|
Exercício:
Esteira - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marinazil
|