Jornal de Jamesolivetree, 21 mar 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2018
57,1 kg Perdidos até agora: 3,9 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1133 kcal Gord: 29,46g | Prot: 79,17g | Carbs: 114,34g.   Café da Manhã: Panquecas Simples, Pingo Doce Pão Saloio de Forma, Café Expresso, Adoçante, Manteiga (com Sal). Almoço: Camarão Cozido, Super Bock Mini, Arroz Branco (Longo, Cozido), Tamboril. Jantar: Ovo Estrelado. Lanches/Outros: Maltesers Maltesers, Queijada de Vila Franca do Campo do Morgado (Açores), Nespresso Café Expresso, Amêndoas. mais...
1403 kcal Exercício: Dormir - 6 horas, Descansar - 18 horas. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

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