Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2018
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62,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1148 kcal
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Gord: 50,97g | Prot: 84,91g | Carbs: 89,38g.
Café da Manhã: Кофе Эспрессо, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Яйцо Всмятку. Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Зеленый Листовой Салат, Prisma Томат Розовый, Минтай Запечённый. Jantar: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Куриные Грудки (Запеченые). Lanches/Outros: Зеленое Яблоко, Апельсин, Вода. mais...
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2359 kcal
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Exercício:
Abdominal - 2 horas e 10 minutos, Google Fit - 21 horas e 50 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Юлeчkа
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