Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2018
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63,3 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1730 kcal
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Gord: 67,04g | Prot: 57,77g | Carbs: 232,68g.
Café da Manhã: Clémentines, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Carrefour Lait Demi Écrémé , St Hubert Beurre Bio. Almoço: Marie Quiche Lorraine, Tomates, Clémentines, Pom'lisse Purée de Pommes de Terre en Flocons. Jantar: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Steak Haché 5%, Ratatouille Maison, Clémentines. Lanches/Outros: BN Mini BN , Sondey Carré Lait Noisette, Pomme, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ludi27370
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