Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2018
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1397 kcal
|
Gord: 64,21g | Prot: 118,41g | Carbs: 94,04g.
Café da Manhã: Пятерочка Груша Конференция, Сметанин Молоко 3,2%, Гармония с Природой Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Чудесный Край Крупа Кукурузная, Яйцо, Now Omega-3, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Кофе с Молоком. Jantar: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Lanches/Outros: Сметанин Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Дымов Ветчина для Завтрака, Сыр Эдам 50%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Льняное Масло. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ozhogem
|