Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2018
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64,6 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 64,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2252 kcal
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Gord: 66,04g | Prot: 174,03g | Carbs: 250,16g.
Café da Manhã: Marmellata Light, Caffè Espresso, Prozis Whey Protein, Prozis Farina di Avena . Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Aia Hamburger di Pollo, Riso Basmati. Jantar: Biscotto con Gocce di Cioccolato, Grana Padano Grana Padano, Kraft Sottilette Light, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Albume d'uovo Cotto. Lanches/Outros: Prozis Whey Protein, Gallette di Riso, Gallette di Riso. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de tiziverona88
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