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🎉💪
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77 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1352 kcal
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Gord: 61,33g | Prot: 79,90g | Carbs: 121,28g.
Café da Manhã: Birnen, Magerquark, Kaffee mit Milch. Almoço: Wolf Original Thüringer Roster, Gekochtes Sauerkraut. Jantar: Dürüm Döner. mais...
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3088 kcal
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Exercício:
Lavar Louça - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 8 horas, Trabalho Doméstico - 3 horas, Trabalho de Escritório - 3 horas, Descansar - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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 Comentários
21 mar 18 por membro: michi_live
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Toll mach weiter so 👏🏻👏🏻😄
21 mar 18 por membro: darktaria
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Na bitte... 👍 so geht es doch richtig gut in den Mittwoch. Guten Morgen 🙂
21 mar 18 por membro: Fagmich
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Guten Morgen.🍀 Einen schönen Tag wünsche ich dir. 😊
21 mar 18 por membro: Heikileini
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21 mar 18 por membro: Büffetsau
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21 mar 18 por membro: mbkrebs
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Guten morgen u vielen dank 😊👍 drunter gings bislang noch nie, also dran bleiben 😅
21 mar 18 por membro: Per1e
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Histórico de Peso de Per1e
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