Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2018
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1238 kcal
|
Gord: 48,11g | Prot: 60,96g | Carbs: 140,70g.
Café da Manhã: Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, SPAR Кешью, ВкусВилл Творог с Наполнителем Чёрная Смородина без Сахара Двухслойный. Almoço: Кекс Творожный, Запеченный или Жареный Лосось, Красные Помидоры. Jantar: ВкусВилл Хинкали Царские, Талосто Блинчики с Картофелем и Грибами. Lanches/Outros: ВкусВилл Эклер Ванильный, ВкусВилл Йогурт Фруктовый Клубника 2,5%. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de laveis
|