Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2018
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1189 kcal
|
Gord: 56,70g | Prot: 49,90g | Carbs: 127,45g.
Café da Manhã: Green Tea, Soft Boiled Egg, Pandesal. Almoço: Peanuts, Cooked Duck Egg, Cooked Spinach, White Rice. Jantar: Peanuts, Milo Milo Drink, Pandesal. mais...
|
|
2950 kcal
|
Exercício:
fat burning - 45 minutos, kaja susun brg - 7 horas, Descansar - 8 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bibiyana
|