Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2018
|
55 kg
Perdidos até agora: 20 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1846 kcal
|
Gord: 54,00g | Prot: 164,15g | Carbs: 186,39g.
Café da Manhã: АТБ Хлеб, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Изюм, Ферма Молоко 2,5%, Сила Геркулеса Овсянка Номер 3. Almoço: Звенигора Творог Нежирный, АТБ Хлебцы, Звени Гора Сыр Голландский, Банан, Капуста Тушеная с Курицей. Jantar: Звени Гора Сыр Голландский, Изюм, АТБ Хлебцы, Звенигора Творог Нежирный. Lanches/Outros: Свиточ Шоколад 71%, Курага, Финик, Своя Линия Семечки, Звени Гора Сыр Голландский, АТБ Хлебцы, Изюм, Звенигора Творог Нежирный. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Таня3456
|