Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2018
|
50 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
955 kcal
|
Gord: 39,14g | Prot: 91,22g | Carbs: 57,25g.
Café da Manhã: Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Яйцо Всмятку, Оливковое Масло, Olimp Sport Nutrition Gold Omega 3 Sport Edition. Almoço: Карп Запеченный, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Раки (Вареные или на Пару). Jantar: Olimp Sport Nutrition Gold Omega 3 Sport Edition, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Карп Запеченный. Lanches/Outros: Santal Красный Грейпфрут, Яйцо Всмятку, Творог (Обезжиренный). mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gabbimaz
|