Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2018
|
80,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1693 kcal
|
Gord: 74,75g | Prot: 118,41g | Carbs: 140,44g.
Café da Manhã: Almased Almased mit Wasser, Kaffee mit Milch. Almoço: Gurke (Geschält), Gurke (mit Schale), Ja! Fleischwurst, Bulgur (Gekocht). Jantar: Almased Almased mit Wasser. Lanches/Outros: Erdinger Alkoholfrei, Meßmer Früchtetee. mais...
|
|
2541 kcal
|
Exercício:
Dirigir - 1 hora, Descansar - 3 horas, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho de Escritório - 10 horas. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Schimi9
|