Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2018
|
56,2 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1655 kcal
|
Gord: 61,75g | Prot: 72,24g | Carbs: 171,41g.
Café da Manhã: Золотой Колос Коржик, Свекла Вареная, Ваше Здоровье Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Тольяттимолоко Молоко Отборное, Jacobs Кофе Растворимый, Богдашкино Сыр "Новинка", Гречка Отварная. Almoço: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Богдашкино Сыр "Новинка", Звениговский Молоко Цельное Отборное 3,4-6%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Jantar: Кубань-Вино Вина Тамани, Салат Овощной, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Gallina Blanca Макароны из Твердых Сортов, Петелинка Куриная Грудка. Lanches/Outros: Мандарины, Протеин. mais...
|
|
1313 kcal
|
Exercício:
Amamentar - 15 minutos, Google Fit - 23 horas e 45 minutos. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiana_Svir
|