Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2018
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1237 kcal
|
Gord: 45,41g | Prot: 59,05g | Carbs: 150,08g.
Café da Manhã: Овсяная Крупа, Изюм, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Елизавета Хлебцы Ржаные, Президент Сливочный Плавленый Сыр. Almoço: Glacio Сорбет Манго, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Овощи Гриль. Lanches/Outros: Арахис, Умалат Сыр Сулугуни, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, ARO Инжир Сушеный, Вареное Яйцо. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВераК45
|