Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2018
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
611 kcal
|
Gord: 24,75g | Prot: 66,82g | Carbs: 32,49g.
Café da Manhã: Яичный Белок, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Малиной. Almoço: Куриная Грудка, Кабачки Тушеные. Jantar: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Чай (без Кофеина), Чай, Чай Несладкий, Травяной Чай, Рыба, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Lanches/Outros: Сухой Жареный Миндаль (без Соли). mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ханукаева
|