Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2018
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72,2 kg
Perdidos até agora: 42,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1296 kcal
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Gord: 29,82g | Prot: 123,16g | Carbs: 143,24g.
Café da Manhã: Grovo Белок Яичный, Doppel Herz Омега-3, Клубника, Русский завтрак Овсяные Хлопья. Almoço: Куриное Филе Вареное, Омлет с Помидорами, Мистраль Гречневая Крупа. Jantar: Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Lanches/Outros: Фундук Фундук, Ананас. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lera3030
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