Jornal de Lera3030, 21 mar 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2018
72,2 kg Perdidos até agora: 42,8 kg.    Ainda faltam: 2,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1296 kcal Gord: 29,82g | Prot: 123,16g | Carbs: 143,24g.   Café da Manhã: Grovo Белок Яичный, Doppel Herz Омега-3, Клубника, Русский завтрак Овсяные Хлопья. Almoço: Куриное Филе Вареное, Омлет с Помидорами, Мистраль Гречневая Крупа. Jantar: Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Lanches/Outros: Фундук Фундук, Ананас. mais...
Perdendo 3,2 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Lera3030


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.