Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2012
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82,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1838 kcal
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Gord: 93,02g | Prot: 93,70g | Carbs: 158,22g.
Café da Manhã: Jamón Serrano, Aceite de Oliva, Barra de Pan. Almoço: Patatas Fritas, Flan de Huevo, Calamares al Vapor o Hervidos, Sopa de Pollo, Almendras Tostadas en Seco (Saladas). Jantar: Baguette, Lomo de Cerdo, Queso Fundido en Lonchas. mais...
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2581 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas, Estar Sentado - 8 horas, Descansar - 1 hora, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de demikos
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