Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2018
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89,8 kg
Perdidos até agora: 35,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1851 kcal
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Gord: 72,22g | Prot: 125,58g | Carbs: 174,77g.
Café da Manhã: Cappuccino, Cappuccino, Cappuccino, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Oranges, Sucre. Almoço: Couteau, Charal Onglet, Flan de Courgette, Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Monoprix Rosette, Terrine de Poisson. Jantar: Nestlé Nestlé Dessert Chocolat Noir Absolu, Sauce cocktail légère, Pomme, Oranges, Clémentines, Gerblé Son d'avoine, Eco + Fromage Blanc, Oignons, Blanc de Poulet, Salade Verte. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leraq30630
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